Upogib hrbtenice naprej (kifoza)

Glavne značilnosti kifoze so upognjena glava naprej, ramena pomaknjena naprej, izstopajoče lopatice, ločene od hrbtenice, povečana sklonjenost, potegnjen prsni koš ter sproščen in izbočen trebuh. Ločimo kifozo in kifotično držo. Kifotično držo lahko popravimo s krčenjem mišic in spremembo drže.

Pri kifozi pa pride do strukturnih sprememb vretenc, vezi in muskulature, ki jih s spremembo drže ni mogoče takoj popolnoma popraviti. Kineziterapija je glavna metoda zdravljenja, ki jo lahko spremlja nošenje steznika, korekcija z mavcem.

Kirurško zdravljenje v najtežjih primerih. Pri kifozi najdemo kratke prsne mišice, šibkejše trebušne mišice ter šibke in raztegnjene hrbtne mišice, zato je terapija usmerjena v te mišične skupine.

Zato so cilji zdravljenja krepitev ramenskih, vratnih in hrbtnih mišic. Uporabljajo se pasivne metode, ki vključujejo ležanje na trebuhu z nekoliko dvignjenim vzglavnikom, masaže in hidroterapije (kopeli in savne), ter aktivne metode, to so intenzivne vaje za mobilizacijo celotne hrbtenice in krepitev mišic, od katerih je odvisna drža, nato raztezne vaje za krepitev trebušnih mišic, dihalne vaje in vaje v bazenu. Pomembno je, da s terapijo začnemo čim prej in nenehno spremljamo napredek pri ortopedu, specializiranem za zdravljenje deformacij hrbtenice.